第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人，人口老龄化程度进一步加深。老年人的免疫力随年龄增长不断下降，容易成为众多疾病的易感人群。

近日，甲流进入高发期，全国多地出现群体感染事件，老年人群是甲流最易感人群之一。甲流来袭，老年人应该如何防范？

什么是甲流？

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甲型流感简称甲流，它是指人体因感染了甲型流感病毒而引起的一种急性呼吸道传染病，是季节性流感的一种。甲流主要通过空气飞沫传播，其次通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，不仅传播速度快、发病率高，而且易引起大规模传染，为我国规定报告的丙类传染病之一。

甲流感染的临床症状有哪些？

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1.早期症状和普通感冒差不多，表现为发热、肌肉酸痛、头疼、咳嗽、腹泻等，少部分患者出现结膜炎表现。

2.病情严重者出现高热，少部分患者出现“白肺”，引起重症肺炎、多器官功能衰竭。

3.老年患者感染甲流后易合并肺炎链球菌等其他细菌感染，出现大叶性肺炎，也可能出现基础疾病加重，最终死亡。

甲流感染需要住院吗？

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老年患者出现下列状况之一则被视为重症患者，应及早住院治疗。

1. 高热超过3天。

2. 咳嗽严重，出现浓痰和血痰，出现呼吸困难。

3. 惊觉、烦躁、反应迟缓、嗜睡。

4. 呕吐腹泻严重，有脱水情况。

5. CT提示有肺炎表现。

甲流来势汹汹

老年人如何预防？

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1. 接种疫苗：甲流“防”大于“治”，接种流感疫苗是预防流感最有效手段和最具成本效益的方法，流行期间早期接种可以最有效阻止流感的传播。单纯的胸腺肽α1制剂对流感的增强免疫疗效是不确定的，有证据表明胸腺α1制剂可以增加流感疫苗的效果。

2. 尽量少去人源密集区域

3. 戴口罩，不揉眼睛，勤洗手，勤洗澡，注意个人卫生。

4. 在公共场合，需要打喷嚏和咳嗽，尽量用手臂和纸巾遮住口鼻。

5. 回家后换下外衣。

6. 室内定时开窗通风，适度做好环境清洁。

7. 日常饮食要注意营养搭配均衡，加强体育锻炼，坚持户外运动。

8. 老年人若出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状时，应戴好口罩，及早前往医疗机构诊治。

老年人可接种的疫苗有哪些？

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根据世界卫生组织的建议，流感疫苗、肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗、百白破疫苗、新冠疫苗等5种疫苗对于50岁以上的人群起到了非常有效的预防和保护作用。

温馨提示

因个人体质、年龄等的差异，有些人在接种疫苗后可能出现一些局部反应，比如接种部位发生疼痛以及触痛，通常这种疼痛可以在2-3天自行缓解。另外，也有人接种后出现发热等症状，若体温处于37.3℃到38.5℃之间，可以通过物理方式降温。若体温超过38.5℃，就需要及时就诊，通过药物及物理降温等方式来治疗。