跌倒坠床健康宣教
跌倒/坠床在日常生活中非常常见，小孩子、年轻人跌倒了，会马上爬起来，继续玩耍、继续赶路，而老年人、病人跌倒/坠床后可没那么容易爬起来。今天，我们就来谈谈老年人及病人跌倒/坠床这些事。
（桂林医学院第二附属医院神经外科）
跌倒/坠床会造成哪些后果呢？
1. 软组织损伤：如撕裂、血肿、扭伤、关节脱位等；
2. 骨折：如股骨颈、股骨干、股骨头、髋骨等；
3. 脑出血
4. 原有疾病延缓恢复、延长住院时间；
5. 长期卧床造成护理并发症：如压疮、坠积性肺炎等。
6. 影响身心健康和生活自理能力，而且增加患者及家庭的痛苦和负担。
跌倒/坠床的高危人群主要分布在哪些？
1. 高龄（年龄≥65岁）；
2. 曾经有坠床或跌倒病史。
3. 贫血、血压不稳定者。
4. 营养不良虚弱头晕者。
5. 行走、步态不稳，需借助辅助工具；肢体功能障碍者。
6. 认知有障碍者。
7.使用多重药物：降压药、镇静药、吗啡类止痛药、利尿剂、降糖药、抗心律失常药等
跌倒/坠床日常防护措施包括哪些？
1. 提供足够的灯光，清除病房、床旁及通道内障碍物；
2. 保持地面清洁干燥，避免地面过湿，卫生间采取防滑措施，如厕、沐浴时必须有人陪伴；
3. 患者活动时渐进坐起、渐进下床：上下床时须缓慢改变姿势，先坐起移至床缘，摆动双脚约 2-3 分钟后，促进下肢血液循环，无不适反应后再缓慢下床，慢慢在床缘站起，双脚原地踏步数次。
4. 活动时穿舒适的衣裤、穿合脚的防滑鞋；
5. 活动时必须有人陪伴，按需使用助行器；
6. 上床后拉起2侧床档，固定床脚轮；将日常用物放于床边宜拿取处；
7. 将呼叫器放于患者手边，陪护不在身边时及时按呼叫器呼叫医务人员帮助；
8. 夜间应加强巡视及看护，避免陪护人员熟睡后患者自行下床；
9. 对躁动者限制活动，适当进行约束。
安全防护警示
警防跌倒/坠床!!!
桂林医学院第二附属医院-神经外科
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